Sofía inició su carrera gracias a su participación en “Nuestra Belleza México”, en donde representó a su estado San Luís Potosí.
Es egresada del Centro de Educación Artística de Televisa.
Formó parte del programa “Matutino Express” que se transmitía por ForoTv.
Actualmente la podemos ver en “Por las mañanas” en ForoTv y en punto del medio día en el programa de revista de Televisa, "Cuéntamelo Ya!".
